嫌われる勇気読書会
東京・オンライン
初心者向け!人間関係のモヤモヤが晴れる!嫌われる勇気読書会
「職場で周りに気を遣いすぎて、家に帰るとぐったり……」
「人にどう思われるか気になって、自分の意見がなかなか言えない」
「友達や同期と比べて、自分だけ取り残されている気がする……」
そんなことを感じたことはありませんか？
東京BOOKTREEの『嫌われる勇気』読書会は、東京のカフェやオンラインで、本をきっかけに楽しく学び、交流する少人数制の勉強会です。
アドラー心理学の考え方をヒントに、人間関係の悩みや他人との比較、自分らしい生き方について、参加者同士で意見を交換しながら考えていきます。
難しい知識も、事前の読書も必要ありません。
「人にどう思われるか」よりも、「自分はどう生きたいか」。周りに合わせるだけではない、自分らしい生き方を一緒に考えてみませんか？
日程（対面/オンライン選べます）
10/26(月)20:00～21:00 新宿/ Zoom 満席
10/28(水)19:00～20:00 池袋/Zoom 残り2名
10/31(土)12:00～13:00 新宿 /Zoom 残り3名
11/3(祝)15:00～16:00 池袋/Zoom 残り3名
11/4(木)20:00～21:00 池袋/Zoom 残り3名
主催・講師
東京読書会 代表 本杉しょうこ
「本を読む」を、心と暮らしの栄養に。
・管理栄養士／読書会主催
・2024年〜2026年の2年間で、読書会を200回以上開催
・栄養の専門家の視点で、「からだの栄養」と「こころの栄養」の両方を大切にしています
東京・オンラインで開催
【新宿会場】
①the 3rd Burger 新宿大ガード店
②サンマルクカフェ 新宿新南口店
【池袋会場】
①スターバックス コーヒー 池袋西口店
②スターバックス コーヒー 池袋明治通り店
※お申し込み後、開催場所を連絡いたします
【オンライン】
・Zoom
※お申し込み後、参加URLをお送りいたします
参加費
初回：無料(ご自身のカフェ代のみ)
２回目以降：1,000円＋ご自身のカフェ代
当日の流れ
1. 主催者自己紹介
2. 自分を大切にするテーマ設定
3. アドラー心理学のエッセンスや成功事例の共有
4. 自己肯定感を高めるヒント
5. 簡単な行動計画の作成
6. 質問タイム
こんな方におすすめ
・周りの目や他人の評価が気になってしまう方
・人に嫌われたくなくて、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう方
・職場やプライベートの人間関係に悩んでいる方
・他人と自分を比べて、落ち込んでしまうことがある方
・もっと自分らしく、前向きに生きたいと思っている方
お申し込み
※各回少人数制のため、満席になり次第締切となります